¿Cuándo te bañas la ducha está llena de cabello? ¿El cepillo está lleno de cabello? ¿Te duele mucho el cuero cabelludo? ¿exceso de caspa? ¿calvicie en barba o cejas? Entonces puedes sufrir de Alopecia. La Alopecia es la palabra para denominar a la perdida de cabello en las zonas donde normalmente crece. Esta problemática aparece …
Al pasar los años nuestro cuerpo se va desgastando y depende de cada uno mantenerlo activo con las suficiente vitaminas y minerales que este requiere para mantenerse en ópticas condiciones diarias. Hoy queremos mencionar 2 vitaminas de fundamental consumo y que de seguro tu organismo te ha enviado señales de que las necesita consumir. Vitamina …
Dime cómo te sientes y te diré que Vitaminas tomar Leer más »
Sabemos que te gustan las tortas, pero los dulces pueden perjudicar nuestra salud. Por eso, hoy te mostramos una opción saludable de torta de zanahoria sin gluten y sin azúcar refinada para que puedas disfrutar sin remordimiento y no se alteren tus niveles de glucosa. Los ingredientes a utilizar son: 3 huevos 1 cucharada de …
Destinar un espacio en casa para cultivar un huerto, les ayuda a manejar los momentos de estrés ya que aportará calma y relajación. Comeremos productos frescos cultivados por nosotros mismos, su sabor será único y será libre de pesticidas o fertilizantes. Implementos a necesitar:-Semillas o plantas-Tierra compuesta preparada-Agua-Maceteros-Trozos de piedras-Material de drenaje tipo gravilla Pasos …
El coco es una fruta tropical de la que se puede obtener aceite, manteca, leche y harina. La OMS recomienda que lo pueden consumir todos: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores. Esta fruta contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo: bactericida, antioxidante, anti parasitario, protege nuestro hígado, estimula nuestro sistema …
El corazón es el motor de nuestro cuerpo, para mantenerlo sano es fundamental prevenir cualquier enfermedad cardiovascular manejando una buena alimentación, controlando nuestro peso y haciendo ejercicio físico. Al controlar los diversos factores de riesgo seremos capaces de lograr reducir en un alto porcentaje la primera causa de muerte en el mundo. Enfermedades como colesterol, …
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