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Alopecia, la enfermedad de la caída del cabello

¿Cuándo te bañas la ducha está llena de cabello? ¿El cepillo está lleno de cabello? ¿Te duele mucho el cuero cabelludo? ¿exceso de caspa? ¿calvicie en barba o cejas? Entonces puedes sufrir de Alopecia. La Alopecia es la palabra para denominar a la perdida de cabello en las zonas donde normalmente crece. Esta problemática aparece …

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Dime cómo te sientes y te diré que Vitaminas tomar

Al pasar los años nuestro cuerpo se va desgastando y depende de cada uno mantenerlo activo con las suficiente vitaminas y minerales que este requiere para mantenerse en ópticas condiciones diarias. Hoy queremos mencionar 2 vitaminas de fundamental consumo y que de seguro tu organismo te ha enviado señales de que las necesita consumir. Vitamina …

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Huerto en casa, una alternativa eco-amigable

Destinar un espacio en casa para cultivar un huerto, les ayuda a manejar los momentos de estrés ya que aportará calma y relajación. Comeremos productos frescos cultivados por nosotros mismos, su sabor será único y será libre de pesticidas o fertilizantes. Implementos a necesitar:-Semillas o plantas-Tierra compuesta preparada-Agua-Maceteros-Trozos de piedras-Material de drenaje tipo gravilla Pasos …

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Conoce los beneficios del Coco

El coco es una fruta tropical de la que se puede obtener aceite, manteca, leche y harina. La OMS recomienda que lo pueden consumir todos: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores. Esta fruta contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo: bactericida, antioxidante, anti parasitario, protege nuestro hígado, estimula nuestro sistema …

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Cuidando nuestro corazón en 6 pasos

El corazón es el motor de nuestro cuerpo, para mantenerlo sano es fundamental prevenir cualquier enfermedad cardiovascular manejando una buena alimentación, controlando nuestro peso y haciendo ejercicio físico. Al controlar los diversos factores de riesgo seremos capaces de lograr reducir en un alto porcentaje la primera causa de muerte en el mundo. Enfermedades como colesterol, …

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